シェフの無添加つくりおき 時短

~シェフの無添加つくりおきレビュー~タンドリーチキンなど4品分

こんにちは。おかじです。

今回はおかじ家で活用している「シェフの無添加つくりおき」のお惣菜レビュー記事です。

おかじ家では月一回程度、シェフの無添加つくりおきを活用してじぶん時間を作っています。



毎日仕事家事育児を頑張っているパパ、少しでも楽して、早く終わらせてじぶん時間をつくりましょう!

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甘辛味噌がからむ厚揚げ茄子炒め・・・鮭を焼くので精一杯だったときに

休日、お出かけから帰ってきてへとへと。

みそ汁はありあわせの食材でつくり、主菜は冷凍庫にある、ふるさと納税でゲットした鮭を焼くので精一杯。

これだけでは味気なく、そんなときに副菜として重宝しました。

甘辛味噌によって、副菜でも白米が進む一品です。

アジのから揚げ 香味だれかけ・・・疲れて主菜しか作れなかった時の副菜に

香味だれの香りで食欲の少ない朝でもご飯が進みます。

魚なので罪悪感少なめです。

小松菜となめこのお浸し・・・副菜としてキノコを摂る

肉魚や野菜と比べると、キノコ類は置き去りになりがちです。

おかじはキノコのレパートリーが少なく、取り入れるとしてもみそ汁一辺倒。。

他の野菜と一緒においしく摂れるので助かります。

タンドリーチキン・・・無添加でガツンとおいしい

みんな大好きタンドリーチキン。

やさしいながらもしっかりした味付けです。

これで無添加なのでなーちゃんにも安心して食べさせられます。

少しでもじぶん時間をつくるために

「シェフの無添加つくりおき」迷われている方は是非参考にしてください。



こんな人におススメ

  • 共働きで、仕事から帰ってくるとご飯を作る体力も時間もない
  • こどものためにも、なるべく無添加の食事にしたい
  • 栄養バランスよく、おいしいご飯が食べたい

ありがたいポイント

  • あたためるだけですぐ食べられる
  • 化学調味料・保存料など添加物不使用
  • 主菜と副菜がバランスよく含まれている

おかじ家の活用方法

  • 月に1~2回利用。
  • 体力、時間がないときにご飯だけ炊く
  • あまったら冷凍庫保管

Have a good paternity life!

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