こんにちは。おかじです。
今回はおかじ家で活用している「シェフの無添加つくりおき」のお惣菜レビュー記事です。
おかじ家では月一回程度、シェフの無添加つくりおきを活用してじぶん時間を作っています。
毎日仕事家事育児を頑張っているパパ、少しでも楽して、早く終わらせてじぶん時間をつくりましょう！
他のレビュー記事はこちら！
小松菜の白いんげん豆和え・・・朝、時間が無いときのTKGのおともに
時間がない朝ごはんの定番、TKG。
これだけだとどうしても野菜がないので小松菜、人参、白いんげんなどでビタミンを補い、
さらにひじきとふなしめじも入っているので食物繊維やビタミンを補えます。
この一品で栄養バランスが格段に良くなります。
鰆の幽庵焼き、ゆず風味・・・昼飯で家系ラーメンをがっつり食べた日の晩御飯
昼、会社の近くで家系ラーメンを食べました。
大学生のころはよかったのですが、最近は夜まで残るようになってしまいました。
そんなときはさっぱり、食べやすい魚料理にしました。
優しい味付けですが、香ばしく食欲をそそる一品です。
定番おからの炒り煮・・・数種類の材料を使う副菜を手軽に
主菜は作るけど、副菜まで手を回すのはなかなか大変です。
特に、栄養バランスを考えていくつもの食材を用意するのがハードルが高く感じてしまいます。
おからをはじめ、白菜、ねぎ、こんにゃくがはいっており、料理せずに食べられるのは非常にありがたい。
茄子とズッキーニのラタトゥイユ・・・自分では作ることのないフランス料理を食卓に
ちょっとおしゃれな飲み屋のお通しで食べたことがあるラタトゥイユ。
調べたら、フランス料理なんですね。
パッケージには温副菜と記載がありましたが、疲れて見ていなく、冷蔵庫からそのまま盛り付けて食べました。
冷たくてもおいしいです！
和風豚焼肉・・・お出かけから帰ってきて疲れているときに
お出かけから帰ってきて、何とかご飯は炊きました。
でも他に料理する気力も体力もなく、ただ疲れているのでがっつり食べたい。
そんな時に重宝します。
この写真の時は、みそ汁もインスタントです。
少しでもじぶん時間をつくるために
「シェフの無添加つくりおき」迷われている方は是非参考にしてください。
Have a good paternity life！